Centro Manipura Ornago |
La Meditazione significa riflettere ed esercitarsi a comprendere l’oggetto per conoscerne la natura profonda, controllando la mente per accedere all’anima, o meglio, secondo la definizione classica penetrare col pensiero. Il primo passo è la concentrazione ,cioè evitare distrazioni da pensieri ed emozioni. La Meditazione è importante per la profondità dell’esperienza in sé. Ogni individuo sceglie con il tempo il proprio percorso meditativo proiettandosi all’interno o all’esterno. La meditazione ci aiuta a scoprire l’essenza della realtà per non restare ancorati alla materialità a alla parte razionale che ci coinvolge quotidianamente. Lo scopo della meditazione è di liberare la mente da tutti quei pensieri nocivi e dolorosi che ci disturbano. Chi pratica diventa vibrante, vigile ed equilibrato e libero dal corpo e dalla mente, attraverso questo percorso si raggiunge una comunione con il Sé Superio. Posture semplici e armoniche aiutano a non perdere la forza, la respirazione prenderà il ritmo personale aumentandone la creatività interiore. Sperimentando la Meditazione ci troveremo in una pace senza confini. Esistono diversi modi per meditare, e la costanza e la qualità della pratica ci renderà più consapevoli. |
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Sebbene il genere umano abbia fatto passi da gigante nel campo della scienza e nell’ambito materiale, sono stati accompagnati da notevoli incrementi di stress e paure. In questa confusione generale le persone cercano di sopravvivere a problemi ma senza soluzioni e così mi rivolgo a voi per invitarvi a scoprire i benefici della meditazione. Il corso prevede alcuni incontri basati sul rilassamento durante le lezioni studieremo il RESPIRO , le VISUALIZZAZIONI, l’armonia con il CORPO, i SUONI. Sin da subito entreremo in contatto con la pratica cioè l’essenza primaria per comprendere la meditazione. Ai partecipanti si consiglia un abbigliamento comodo un quaderno e una coperta e la voglia di emozionarsi condividendo la pratica. Le iscrizioni sono aperte a tutti, si richiede la massima puntualità. “ Ciò che si trova alle nostre spalle e ciò che si stende davanti a noi son ben poca cosa in confronto a tutto quello che abbiamo dentro di noi “ Ralph W.Emerson |
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Nel primo livello abbiamo compreso l’uso del respiro in modo consapevole, che non è poco , e le visualizzazioni ora iniziano a prendere forma e il corpo è piu’ sciolto.
Nel secondo livello svilupperemo i MANTRA , ovvero la ripetizione
Di suoni vibranti, la consapevolezza dei SENSI , cioè i nemici della crescita spirituale e il suo uso corretto.
Si ricorda di indossare un’abbigliamento comodo , un quaderno e una coperta. Il corso è indicato a chi ha già conseguito il I° livello. “ Non desiderare nulla e non parlare a vuoto, qualsiasi cosa accada, nella fortuna e nella disgrazia, segui la Via senza attaccamenti e sarai libero.” Dhammapada |
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Il programma del III° livello prevede un ripasso generale dove ognuno prepara una breve meditazione su cui lavorare . L’allievo applicherà la meditazione per trasformare le debolezze in punti di forza, sviluppando le energie sottili , cercando una dimensione personale , avremo modo di migliorare l’utilizzo dei vortici energetici “ CHAKRA” e i relativi colori e suoni . Il corso è aperto a chi ha conseguito il I° e II° livello. “ Cerca di aiutare gli altri senza ricompensa, se proprio non riesci almeno non danneggiarli…” |
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Corso in tre sessioni per gli studenti che hanno già le basi di respirazione,
postura e controllo mentale. Il corso si pone con l'intento di entrare in profondità
con il metodo graduale LAM-RIM e sviluppare il BODHICITTA, ovvero la MENTE COMPASSIONEVOLE per raggiungere lo stato di pace interiore.
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Corso aperto a tutti coloro che con buona volontà cercano di migliorare se stessi e aiutare gli altri.
Questo strumento sacro che il Maestro SAINT GERMAIN mette a disposizione, studiando e
invocando la FIAMMA VIOLA, porta ad ottenere lo sviluppo di:
MISERICORDIA - COMPASSIONE- TRASMUTAZIONE- LIBERAZIONE.
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Il potere del pensiero e quello immaginativo per migliorare la nostra salute e benessere.
Due incontri dedicati al processo MENTAL TERAPHY, il potere MENTE-CORPO,
programma pratico per problemi specifici, esercizi per la salute.
Il corso si struttura sul percorso di GERALD EPSTEIN, medico psichiatra americano.
*Non necessitano conoscenze particolari per la pratica.
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